Attention il y a plusieurs espèces de fougères et elles ne sont pas toutes comestibles. Celle-ci, c'est la fougère de l'autruche. Elle pourrait être confondue avec l'Onoclée sensible ou encore la Dryoptéride marginale. La fougère de l'autruche se distingue par ses petites écailles brunes qui tombent facilement et par la tige qui est en "V".
Je mets alors les têtes dans un sac de plastique que je secoue afin de faire tomber les écailles brunes. Il faut ensuite les faire blanchir une fois avant de les cuisiner pour éviter l'intoxication. Pour ma part je les fais revenir dans une noix de beurre avec un peu d'ail.
Bon appétit! ;)
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